Lá tía tô chữa bệnh gì ? Từ tim mạch cho đến hen suyễn, cảm lạnh, dị ứng và viêm phế quản

216

Lá tía tô hay còn gọi là lá húng quế một loại lá rất quen thuộc với rất nhiều bữa ăn trong mâm cơm của chúng ta.Lá tía tô hay dùng để ăn kèm với các loại bún,gỏi…vv.Tuy nhiên lá tía tô còn có những tác dụng khác mà bạn không ngờ đến chẳng hạn như lá tía tô chữa bệnh gì thì đây bài viết này dành cho bạn

Lá tía tô chữa bệnh gì

Dưới đây là một số loại bệnh lá tía tô chữa được cũng như một số lợi ích sức khỏe của việc sử dụng Tía tô

Giảm nguy cơ bệnh tim

Cũng giống như những gì đã đề cập trước đó, tỷ lệ chất béo lành mạnh tuyệt vời trong tía tô làm cho loại thảo mộc này có lợi cho việc ngăn ngừa bệnh tim. Nó giúp duy trì các mạch máu khỏe mạnh, giữ cho chúng không bị cứng và dễ bị tích tụ mảng bám. Chất giúp để chống oxy hóa ở bên trong thành phần tía tô có thể giúp ngăn chặn các quá trình oxy hóa  của cholesterol trong thực phẩm bạn ăn, giữ chúng ở ngoài động mạch nơi chúng có thể tích tụ và gây ra một số vấn đề rất nghiêm trọng.

Tác nhân chống trầm cảm và rất tốt cho não

Do tất cả những các đặc tính giúp để chống oxy hóa rất mạnh mẽ của các hạt tía tô, các loại dầu này có tác động chính đến các trung tâm dopamine trong não của chúng ta, do đó giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn. Và nó cũng giúp tối ưu hóa chức năng não và giúp ích cho trí nhớ.

⇒ Tham khảo thêm công dụng của lá tía tô: Tắm Trắng Bằng Lá Tía Tô Có Bắt Nắng Không?

Giảm căng thẳng oxy hóa

Căng thẳng oxy hóa là điều gì đó xảy ra khi cơ thể bị ngập trong lượng quá nhiều gốc tự do.Đó là lý do tại sao loại thảo mộc này thường được sử dụng để ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến stress oxy hóa.

Ung thư

Vì chứa rất là nhiều chất chống oxy hóa mạnh nên cho nên.Hạt tía tô có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư như được tìm thấy trong các phòng thí nghiệm. 

Giảm khó chịu ở dạ dày và ruột

Lá đặc biệt quan trọng đối với chức năng này, vì nó bao gồm flavonoid, axit rosmarinic và axit axetic. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tía tô có thể giúp cải thiện chứng như là bị đầy hơi,và cả thoát khí, bụng luôn ậm ạch và cảm giác bị no ngay sau khi bắt đầu uống các thức uống hoặc tự chiết xuất thông qua các chất như prokinetic (giúp tăng cường cơ thắt thực quản dưới, do đó ngăn ngừa trào ngược axit) và chống co thắt (ngăn ngừa và giảm chuột rút) Các hiệu ứng.

Đau và viêm khớp được cải thiện

Bổ sung các chất có trong lá tía tô có thể giúp những người dễ bị viêm khớp vì họ có thể tránh được việc phải thường xuyên phải ngậm NSAID trong miệng, đây là loại thuốc được biết là có nhiều tác dụng phụ và rủi ro.

Hỗ trợ chữa bệnh hen suyễn, cảm lạnh, dị ứng và viêm phế quản

Hạt tía tô chứa nhiều quercetin, luteolin, axit alpha-linoleic và axit rosmarinic, tất cả đều rất tốt để chữa bệnh đường hô hấp và giúp người bệnh dễ thở. Bài báo “International Archives of Allergy and Immunology” cho thấy rằng với bốn tuần điều trị bằng Hạt tía tô đã làm tăng dung tích phổi lên rất nhiều.

Hiệu quả chống nhiễm trùng hoặc sưng tấy

Loại thảo mộc này được biết là có chứa axit rosmarinic là một trong những hợp chất chính giúp ngăn ngừa dị ứng da và sưng tấy. Chiết xuất từ ​​lá được biết là có thể ngăn ngừa bất kỳ tình huống nào như vậy xảy ra.

Cải thiện sức khỏe

Tía tô bao gồm Rosmarinic và Caffeic Acid, đã được công nhận là có chất chống trầm cảm, do đó giúp bạn giải tỏa các vấn đề căng thẳng và lo lắng. Loại thảo mộc này cũng được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để giúp mọi người thư giãn và loại bỏ mọi căng thẳng mà họ có xu hướng nuôi dưỡng và cảm thấy.

Thế là giờ bạn đã biết lá tía tô chữa bệnh gì,có tác dụng gì rồi nhỉ.Nhớ lấy vài cái để dùng khi cần đi nhé

Nguồn : https://geburtstagswunsch.info

Bình luận