Dinh dưỡng khỏe

2 thực đơn giảm cân 1 tuần 8kg mà ít người biết

Giảm cân để sở hữu vòng eo thon gọn là mơ ước của nhiều người, đặc biệt là các bạn có vòng bụng nhiều mỡ thừa. Với thực đơn giảm cân 1 tuần 8kg bao gồm các loại thực phẩm…

Cách làm món bắp cải tím xào cho bữa cơm tròn vị

Nhiều bà nội trợ cực kỳ yêu thích món bắp cải tím bởi những lợi ích của nó. Nhưng không phải ai cũng biết bắp cải tím làm món gì cả. Loại bắp cải này không chỉ giúp sở hữu…

Mùng 1 có nên cắt tóc hay không? Những lưu ý khi cắt tóc

Tháng Giêng là tháng đầu tiên của năm mới và là thời điểm tuyệt vời để đổi mới hình ảnh của bạn, chẳng hạn như để làm một kiểu tóc sành điệu. Tốt hơn hết là bạn nên lập kế…

Bài tập giảm eo hiệu quả dành cho người lười

Đã bao lâu rồi bạn không tự tin diện cho mình những chiếc quần skinny hoặc đầm body ôm sát tôn lên đường cong quyến rũ? Nếu kế hoạch giảm mỡ bụng của bạn bị bỏ lỡ chỉ vì thiếu…

10 nguyên tắc chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng cho nữ thành công 100%

Chế độ ăn giảm béo bụng luôn là từ khoá được các chị em tìm hiểu nhiều trên các diễn đàn. Giảm mỡ vòng 2 là một hành trình dâu dài không phải ngày 1 ngày 2 là có kết…

Chia sẻ cách làm son môi từ cà chua tại nhà cực dễ

Chúng ta cũng biết cà cà chua có nhiều công dụng trong làm đẹp. Và nếu bạn đang tìm một phương pháp làm son môi từ các thành phần từ thiên nhiên. Thì bạn không nên bỏ qua cách làm…

Thành phần dinh dưỡng và những lưu ý khi ăn bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng từ lâu đã trở thành món ăn khoái khẩu của rất nhiều người  tuy nhiên bạn cũng cần phải lưu ý một số điều khi ăn bơ đậu phộng vì vậy bạn nên đọc qua bài viết…

Cách viết địa chỉ tiếng Anh đơn giản mà bạn có thể học theo

Cách viết địa chỉ tiếng anh đơn giản mà bạn có thể học theo, bấm ngay vào bài viết này để biết thêm về cách viết địa chỉ hay ho mà bạn có thể tham khảo. Bạn muốn nói tiếp…

Cách giảm vòng 1 nhanh nhất. Các bài tập tốt nhất giảm vòng ngực

Những người phụ nữ có vòng 1 quá to cũng gây rất nhiều trở ngại trong cuộc sống. Vì vậy họ muốn tìm cách giảm vòng 1 nhanh nhất trong khoảng thời gian ngắn. Đa số các phụ nữ đều…

Bệnh tiểu đường nên ăn rau gì để sức khỏe ổn định

Bệnh tiểu đường ngày nay đều xuất phát từ một nguyên nhân chính là do sinh hoạt hằng ngày sai cách và chế độ ăn uống không hợp lý đã dẫn đến tình trạng bệnh tiểu đường ngày càng trở…