Dinh dưỡng khỏe

Các phương thuốc trị ho dân gian mà bạn nên biết

Bạn thường bị ho khan, ho dai dẳng. Hãy cùng chúng tôi đến với các bài viết sau để tìm hiểu những loại thuốc dân gian có thể trị ho nhanh chóng nhé! Trong trường hợp ho khan nhẹ và…

Những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng

Béo bụng không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến bạn tự ti với cơ thể và khó khăn khi lựa đồ. Việc giảm mỡ bụng thành công đòi hỏi bạn phải chăm chỉ luyện tập. Dưới…

Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc cho bạn những mẹo hay

Giảm sưng mắt là những cách giúp bạn che giấu đi giọt nước mắt những lúc mũi lòng. Có những lúc bạn rơi vào tuyệt vọng, không biết giãi bày hay san sẻ cùng ai. Những lúc này khóc là…

Thành phần dinh dưỡng của khoai tây có gì? Một số món ăn từ khoai tây

Khoai tây từ trước đến nay đã được đánh giá cao bởi thành phần dinh dưỡng cực kì phong phú. Bạn đã biết được thành phần dinh dưỡng của khoai tây bao gồm các chất gì chưa? Hãy cùng chúng…

Nhức mỏi tay chân là bệnh gì và điều trị như thế nào?

Hiện nay có rất nhiều người gặp phải tình trạng nhức mỏi tay chân mà không biết được nguyên nhân xuất phát từ đâu. Vậy những bệnh lý liên quan đến nó là gì và có phương pháp gì để…

Bỏ túi các cách massage cho vòng 1 săn chắc cho chị em sau sinh

Bạn muốn biết cách massage vòng 1 săn chắc như thế nào là hiệu quả nhất? Vậy bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cách thực hiện chúng, cũng như cho bạn biết được vì sao cần massage ngực cho…

Xây xẩm chóng mặt dấu hiệu của bệnh gì?

Hoa mắt chóng mặt bạn đã từng gặp? Tôi nghĩ là bạn đã từng 1 lần trong đời gặp rồi vậy nó có nguy hiểm và là dấu hiệu của bệnh gì? Có những triệu chứng bạn tưởng là bình…

1 số chế độ ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh và an toàn

Chế độ ăn giảm cân hoàn hảo là bạn cần cung cấp đủ lượng calo mà cơ thể cần, tránh dư thừa gây tăng cân. Trung bình nam giới cần từ 1.800 – 2.200 calo/ ngày, và nữ giới là…

Lắc vòng để thon gọn, lựa chọn cho người bận rộn

Lắc vòng cho người bận rộn hiện nay rất được các chị em công sở rất quan tâm. Việc đánh bay các mỡ thừa tích tụ dưới bụng, giúp cho vòng 2 của bạn thon gọn hơn. Vậy thì những…

Công thức trị mụn bằng sữa tươi trong tíc tắc, nhanh và hiệu quả cao

Bạn muốn biết cách rửa mặt bằng sữa tươi trị mụn sao cho đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tối ưu nhất bạn. Vậy thì bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết được cách làm cũng…