nhả nắng sau khi đi biển
Sức khỏe

Cách nhả nắng sau khi đi biển đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

Cách nhả nắng sau khi đi biển đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ sẽ được hướng dẫn trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo và thực hành. Hãy cùng theo dõi để bạn biết được cách làm da nhả nắng nhanh hơn cho bạn tự tin hơn sau khi nghỉ này.

Những bãi biển trải dài, những bể bơi thơ mộng luôn là điểm đến hấp dẫn mọi người mỗi khi hè về. Tuy nhiên, rất nhiều người sẽ lo lắng vì tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bị bắt nắng, đen sạm hoặc có nguy cơ đối mặt với hàng loạt các dấu hiệu lão hóa khác. Vậy làm sao để da bạn nhả nắng và lấy lại làn da trắng sáng mịn màng sau mỗi kỳ nghỉ lễ? Điều đó sẽ được trả lời trong bài viết này.

Tại sao da lại bị cháy nắng khi đi biển

Mỗi khi đi biển, bạn thường diện những bộ đồ bơi mát mẻ và hấp dẫn. Tuy nhiên, điều này có nghĩa là diện tích bề mặt da tiếp xúc với ánh nắng lớn hơn nhiều so với khi bạn mặc quần áo bình thường. Không chỉ có nắng, ở biển còn có gió, cát bụi bẩn và trong không khí cũng tiếp xúc trực tiếp với da. Bên cạnh đó, nồng độ muối từ biển khiến da dễ bị bắt nắng hơn bao giờ hết.

Dù bạn có sử dụng kem dưỡng da thì những tác động từ những yếu tố đó cũng chỉ làm giảm chứ không tránh được tình trạng bắt nắng, dễ xuất hiện sạm da, không đều màu. Trên bề mặt da sẽ hình thành lớp sừng, khiến da dày và thô ráp, thậm chí có vảy. Bên cạnh đó, nước biển và ánh nắng cũng khiến da bị mất nước trầm trọng, khiến da dễ bị khô, rát.

nhả nắng sau khi đi biển
Tại sao da lại bị cháy nắng khi đi biển

Nếu bạn không muốn tình trạng làn da trông càng xấu đi bạn cần biết cách chăm sóc và cách nhả nắng sau khi đi biển. Bạn có thể thực hành điều đó theo những hướng dẫn dưới đây.

Cách nhả nắng sau khi đi biển hiệu quả

1. Uống nhiều nước

Việc phơi nắng nhiều giờ trên bãi biển khiến cơ thể và làn da dễ bị mất nước hơn bình thường. Thiếu nước khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, lâu dần dẫn đến sạm đen, sần sùi và hình thành lớp sừng.

Do đó, bạn cần uống đủ nước để thay thế lượng nước đã mất của cơ thể. Đây vừa là cách làm dịu làn da cháy nắng, vừa giúp da khỏe từ bên trong.

2. Tẩy tế bào da chết

Tẩy da chết có thể được xem là một cách để loại bỏ những vết cháy nắng trên da. Không chỉ vậy, trong sản phẩm tẩy tế bào chết còn chứa thêm nhiều dưỡng chất giúp phục hồi và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.

Bạn có thể sử dụng một số sản phẩm tẩy tế bào chết cho mặt hoặc toàn thân có bán trên thị trường từ các thương hiệu làm đẹp nổi tiếng. Các sản phẩm này còn được bổ sung một số thành phần dưỡng da như dầu ô liu, chiết xuất quả mơ, bơ hạt mỡ,… Ngoài ra, bạn có thể tận dụng một số nguyên liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết tại nhà như dầu dừa, bã cà phê, bột yến mạch,…

Cách thực hiện:

  • Trộn 1 thìa bột gạo với 1 hộp sữa chua không đường.
  • Đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
nhả nắng sau khi đi biển
Tẩy tế bào da chết

3. Làm mát da ngay sau khi cháy nắng

Khi da bị cháy nắng, việc bạn cần làm ngay là làm mát da bằng nước mát. Nước không chỉ làm dịu vùng da cháy nắng mà còn có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của vết bỏng.

Bạn có thể dội trực tiếp nước lên vùng da bị cháy nắng hoặc dùng khăn thấm nước mát rồi chườm. Chú ý không chà xát quá mạnh lên vùng da bị cháy nắng vì có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

4. Dưỡng ẩm và cấp nước cho da

Làn da bị cháy nắng sau khi đi biển đang rơi vào tình trạng “khát nước” và thiếu ẩm trầm trọng. Việc bạn cần làm lúc này là cấp ẩm và cấp nước cho da ngay lập tức. Không chỉ bằng cách uống nước, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm bôi ngoài da để lấy lại độ ẩm cho da.

Bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ, không có các thành phần gây kích ứng như dầu hỏa, benzocain, lidocain. Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm và cấp nước cho da có chứa ô liu, HA, collagen, coenzyme Q10, v.v.

nhả nắng sau khi đi biển
Dưỡng ẩm và cấp nước cho da

Nếu bạn không muốn phải gặp những rắc rối trong cách chữa da cháy nắng sau khi đi biển bạn nên lưu ý những điều cần làm dưới đây.

Lưu ý việc chăm sóc da khi đi biển

Việc hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời để bạn có một làn da sáng khỏe sau kỳ nghỉ trên biển, bạn cần đọc kỹ những lưu ý khi chăm sóc và bảo vệ da dưới đây:

  • Luôn thực hiện các bước dưỡng ẩm cho da, uống đủ nước trước và sau khi đi biển.
  • Không tẩy tế bào chết trước khi đi biển 2-3 ngày để tránh da dễ bị bắt nắng.
  • Đừng quên thoa kem chống nắng với chỉ số chống nắng đủ để bảo vệ làn da của bạn.
  • Trong quá trình tắm, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau 1-2 tiếng, chú ý lau khô người trước khi thoa.
  • Ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên có khả năng chống nắng cho da như cà chua, trà xanh.

Giờ thì bạn đã biết cách nhả nắng sau khi đi biển như thế nào có thích hợp nhất rồi phải không nào. Bạn chỉ cần kiên trì và chú ý thực hiện những hướng dẫn trên đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn và không còn xỉn màu sạm đen sau khi đi biển.

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *