trị đau dạ dày cấp tốc
Dinh dưỡng khỏe

Các phương pháp điều trị đau dạ dày tại nhà cấp tốc cực kỳ hiệu quả

Bạn đang lo lắng về tình trạng đau dạ dày của mình nhưng lại ngại việc dùng quá nhiều thuốc. Hãy cùng chúng tôi đến với bài viết sau để biết cách trị đau dạ dày cấp tốc tại nhà mà không sử dụng thuốc nhé!

Nếu đau bụng, bạn có thể cho rằng mình bị cúm dạ dày. Cúm là một bệnh nhiễm trùng khó chịu ảnh hưởng đến phổi, nhưng khi buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy, nó thường được gọi là “bệnh cúm dạ dày”. Về mặt kỹ thuật, đây được gọi là viêm dạ dày ruột, có nghĩa là dạ dày và ruột của bạn bị viêm.

Nếu bụng của bạn bị đau, tất cả những gì bạn muốn là cảm thấy dễ chịu hơn. Dưới đây chúng tôi xác định nguyên nhân gây ra đau dạ dày, chỉ ra 5 cách trị đau dạ dày cấp tốc tại nhà để giúp xoa dịu cơn đau bụng của bạn và khi nào bạn nên tìm đến cơ sở y tế chuyên nghiệp.

trị đau dạ dày cấp tốc
Triệu chứng của đau dạ dày

Các triệu chứng đau dạ dày thường gặp

Nhiều thứ khác nhau, từ vi khuẩn salmonella đến ngộ độc thực phẩm , có thể gây đau dạ dày. Một số cơn đau dạ dày có thể liên quan đến chứng đau do khí, sẽ tự khỏi theo thời gian. Các cơn đau dạ dày khác có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như một loại virus khó chịu.

Các triệu chứng đau dạ dày phổ biến nhất bao gồm:

  • Sốt nhẹ
  • Tiêu chảy nhẹ đến trung bình
  • Đau bụng hoặc chuột rút

Các triệu chứng đau dạ dày nghiêm trọng hơn bao gồm:

  • Đi ngoài ra máu
  • Nôn và tắt trong hơn 48 giờ
  • Sốt cao trên 101 độ F
  • Sưng bụng
  • Mất nước

Các cách trị đau dạ dày cấp tốc tại nhà

Bạn sẽ làm gì nếu bụng nổi bọt? Dưới đây là 5 cách tuyệt vời giúp bạn chống lại cơn đau dạ dày tại nhà. Nếu những biện pháp khắc phục này không giúp đỡ và cơn đau vẫn tiếp tục, điều quan trọng là phải tìm ra bệnh gì. Chăm sóc Khẩn cấp tại địa phương của bạn có thể giúp cung cấp câu trả lời và cứu trợ.

Áp dụng nhiệt

Nếu bạn đang bị đau dạ dày do các cơ bị chuột rút, hãy chườm một miếng đệm nhiệt ấm để giảm đau. Nhiệt làm cho các cơ của bạn giãn ra một cách tự nhiên để chuột rút không bị siết chặt đến mức đau đớn.

Đảm bảo túi giữ nhiệt không quá nóng và nhiệt độ dễ chịu. Sau đó, tìm một nơi để ngả lưng, với túi chườm nóng ở bụng. Trong khoảng 15 phút, bạn có thể bắt đầu cảm nhận được tác dụng nhẹ nhàng.

trị đau dạ dày cấp tốc
Sử dụng phương pháp nhiệt

Pha thức uống làm dịu dạ dày

Bạn biết người ta nói uống Sprite nếu bụng bạn đau không? Trong khi bong bóng trong Sprite có thể giúp một số người thoải mái, nhưng soda nói chung không phải là cách chữa đau bụng. Trên thực tế, các hóa chất mạnh bên trong soda thực sự không tốt cho bụng của bạn. Thay vào đó, bạn có thể uống một số loại đồ uống tự nhiên để giúp xoa dịu cơn đau dạ dày.

Một trong những thức uống này là nước ấm pha chanh. Nếu nguyên nhân gây đau dạ dày của bạn liên quan đến chứng khó tiêu, thì tính axit cao trong chanh có thể buộc cơ thể sản xuất axit clohydric, giúp phân hủy thức ăn và do đó làm giảm chứng khó tiêu. Đơn giản chỉ cần kết hợp một ly nước ấm với một quả chanh tươi vắt.

Một thức uống khác để làm dịu dạ dày của bạn là nước vo gạo. Nấu cơm với lượng nước gấp đôi so với bình thường. Khi vo gạo xong, bạn chắt hết nước thừa ra ngoài và bạn có nước vo gạo. Uống hỗn hợp vẩn đục này sẽ cung cấp một lớp màng bao phủ lên màng dạ dày của bạn, có thể làm dịu và giảm viêm .

Đừng quên uống nhiều nước lọc

Khi bạn bị ốm do bất kỳ loại lỗi nào, hydrat hóa là chìa khóa để bạn nhanh khỏe hơn. Đầu tiên, nước giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi bị đau dạ dày, nhiều triệu chứng kèm theo như nôn mửa khiến cơ thể bị mất nước . Điều này có nghĩa là uống nhiều nước hơn bình thường là rất quan trọng.

Nếu bạn có thể ăn, hãy chọn cá loại thức ăn có vị nhạt

Nếu bạn có thể ăn trong khi bị đau dạ dày, hãy thử và chỉ ăn những thứ rất nhạt nhẽo, như bánh quy mặn hoặc phở gà tự làm. Khi bạn ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, cay hoặc không tốt cho sức khỏe, cơ thể bạn phải làm việc nhiều hơn để tiêu hóa chúng, điều này làm mất đi khả năng chống chọi với cơn đau dạ dày và cũng là lý do khác để bạn cảm thấy buồn nôn.

Nghỉ ngơi nhiều

Khi bạn ngủ, cơ thể sẽ sửa chữa và trẻ hóa, khi bạn bị ốm, cơ thể sẽ chống lại nhiễm trùng nhanh hơn nhiều nếu bạn ngủ nhiều. Nghỉ ngơi và thư giãn một chút sẽ cung cấp cho cơ thể bạn siêu năng lực cần thiết để chống lại những con bọ khó chịu để bạn cảm thấy tốt hơn.

trị đau dạ dày cấp tốc
Nghỉ ngơi nhiều hơn

Ngay cả khi bạn thích tập thể dục hàng ngày, nếu dạ dày của bạn không khỏe, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi. Lúc này, giấc ngủ có lợi hơn nhiều so với việc ép chân và chống đẩy. Nếu bạn thúc ép bản thân khi bạn không cảm thấy 100%, bạn có nguy cơ ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của mình và bệnh nặng hơn.

Bài viết trên chúng tôi đã khái quát và giới thiệu đến các bạn cách trị đau dạ dày cấp tốc tại nhà, mong rằng nhưng thông tin này có thể giúp ích cho cuộc sống của bạn. Hãy thay đổi cuộc sống của mình một cách tích cực nhất, bạn sẽ nhận lại rất nhiều các giá trị sức khỏe đó nhé!

Chắc chắn bạn chưa xem:

máy chạy bộ elip

máy chạy bộ elip

máy chạy bộ

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *