Bầu ngực nhỏ có ảnh hưởng đến sữa mẹ tiết ra không? Câu hỏi này sẽ được trả lời một cách cặn kẽ trong bài viết dưới cho bạn tham khảo. Cùng với đó là những nguyên nhân và cách giúp bạn có nhiều sữa hơn cho con bạn thoải mái trong việc cung cấp sữa mẹ nhé.

Nhiều người nghĩ rằng những bà mẹ ngực nhỏ thì ít sữa hoặc ngực mềm đồng nghĩa với việc sẽ không đủ sữa cho con. Suy nghĩ này, thực ra là không đúng. Trên thực tế, bầu ngực to hay nhỏ, căng đầy hay căng mọng hoàn toàn không quyết định lượng sữa nhiều hay ít.

Bầu ngực nhỏ có ảnh hưởng đến sữa mẹ tiết ra không?

Trên thực tế, kích thước của bầu ngực phụ thuộc vào kích thước của các mô mỡ xung quanh bầu ngực. Các mô mỡ này góp phần tạo nên sự tròn trịa và đầy đặn của bầu ngực đồng thời bảo vệ các cấu trúc bên trong khỏi những chấn thương bên ngoài.

Lượng mô mỡ và kích thước bầu ngực không ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa nên chị em có vòng ngực khiêm tốn vẫn có lượng sữa dồi dào như thường. Vậy nên hoang mang về việc ngực nhỏ có đủ sữa cho con bú không bạn không cần phải lo lắng nữa.

Quá trình tạo sữa của cơ thể là do sự thay đổi nội tiết tố nữ khi mang thai và sinh nở khiến tuyến vú được kích thích và tiết ra sữa. Khi bắt đầu sản xuất sữa, kích thước ngực có thể tăng lên một chút nhưng không đáng kể.

Vậy ngực nhỏ có nhiều sữa không?Tuyến sữa và lượng sữa nhiều hay ít phụ thuộc vào hormone prolactin giúp cơ thể kích thích tuyến vú tiết ra nhiều sữa và oxytocin. Kích thích co bóp để đẩy sữa ra ngoài này, không liên quan đến việc ngực nhỏ. Ngoài ra, còn nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến tình trạng thiếu sữa của bạn như chế độ dinh dưỡng kém, cho con bú ít,…

Những nguyên nhân ít sữa không liên quan đến bầu ngực nhỏ

1. Cho con bú không đúng cách

Khi cho trẻ bú sai cách, trẻ không những không bú được sữa mà còn khiến mẹ bị tức ngực, đau ngực, nứt cổ gà. Thói quen cho con bú sai cách khiến núm vú và tuyến vú ít nhận được kích thích hơn. Do đó cơ thể không nhận biết được tín hiệu cần tiết sữa đều đặn và giảm dần lượng sữa tiết ra.

Đặc biệt, vì cơ thể mẹ sản xuất sữa theo nhu cầu của em bé. Khi trẻ không được bú thường xuyên, cơ thể sẽ coi đó là tín hiệu cho thấy trẻ không cần sữa mẹ, từ đó tiết ra ít sữa hơn.

2. Kiêng cữ trong ăn uống

Theo tư tưởng của người Việt, chế độ ăn của phụ nữ sau khi sinh thường kiêng khem nhiều món nên mẹ không đủ dinh dưỡng, khiến cơ thể không có chất để tổng hợp sữa. Ngoài ra, thói quen ăn uống không để ý mà ăn những thực phẩm gây mất sữa như lá lốt, cà muối hay măng,… cũng khiến nhiều người bị ít sữa.

3. Khó khăn khi chăm sóc một em bé mới sinh

Việc chăm sóc con yêu không hề đơn giản, mẹ thường gặp nhiều áp lực, đầu óc căng thẳng, thiếu ngủ,… Những lo lắng, căng thẳng này ảnh hưởng đến tuyến yên, làm giảm khả năng tiết sữa của cơ thể làm lượng sữa của mẹ ít đi.

4. Mẹ uống thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh sử dụng trong thời gian dài là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu sữa, mất sữa của nhiều người. Lý do gây nên là vì thuốc kháng sinh ức chế hormone prolactin tạo sữa. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng ít sữa như:

Sinh mổ khiến trẻ không thể bú ngay khi mới sinh, làm chậm phản ứng của cơ thể.

Sử dụng các chất kích thích trong thời kỳ đang cho con bú.

Cách giúp mẹ bầu sản xuất sữa nhiều hơn

Kích thước bầu ngực không ảnh hưởng đến nguồn sữa của mẹ nhưng các mẹ ít sữa có thể áp dụng các cách kích thích cơ thể tiết nhiều sữa sau đây:

Cho trẻ bú đúng cách và thường xuyên: Vì sữa được tạo ra từ nhu cầu của trẻ nên việc cho trẻ bú hoặc vắt sữa thường xuyên sẽ tạo ra sự kích thích để cơ thể cảm nhận và tiết sữa cho trẻ bú.

Massage ngực: Việc thực hiện các động tác massage ngực tác động trực tiếp đến nội tiết tố nữ dưới bầu ngực. Từ đó khiến chúng tiết ra nhiều nội tiết tố nữ và kích thích cơ thể tiết sữa. Ngoài ra, việc massage còn giúp lưu thông máu vùng ngực, điều hòa khí huyết, giảm đau tức ngực.

Cung cấp đủ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích cơ thể tiết sữa. Vì vậy bạn cần bổ sung các thực phẩm, đồ uống lợi sữa trong bữa ăn hàng ngày.

Ngủ 8 – 10 tiếng/ngày: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi năng lượng và các cơ quan trong cơ thể có thời gian tái tạo.

Căng thẳng và stress là kẻ thù của các bà mẹ đang cho con bú. Bạn nên giữ cho mình một tinh thần lạc quan, thường xuyên thư giãn, tập các bài thể dục nhẹ nhàng,…

Giờ thì bạn đã biết bầu ngực nhỏ có ảnh hưởng đến sữa mẹ tiết ra hay không rồi phải không nào. Hy vọng với những thông tin trên đây có thể giúp bạn xử lý tốt tình trạng thiếu sữa khiến lo lắng hôm giờ nhé.

Bình luận